Чем полезен футбол для детей
Игра в футбол является не только разновидностью спорта, но и прекрасной возможностью для развития полезных качеств, которые будут важны и во взрослой жизни.
Это активная игра, помогающая детям получать сбалансированное телесное и когнитивное развитие. Записаться на занятия в школу футбола для детей можно на сайте spartak.cityfootball.ru.
Какие именно качества у детей помогает развить футбол
• Выносливость
Огромное количество передвижений на поле, подразумевающее ускорение и торможение, резкие смены интенсивности бега. Это помогает развитию мышечного корсета, дыхательной системы, формированию выносливости сердечной мышцы.
Во время игры происходит формирование правильной осанки, тело становится сильнее и крепче.
• Ловкость
Благодаря резким передвижениям и необходимостью в моменте принимать решения, быть максимально включенным в процесс игры, футбол развивает концентрацию внимания, ловкость движений, баланс и гибкость. Всё это в совокупности учит детей контролю над своим телом.
• Координация
Каждое действие в процессе игры требует точности и координации, будь то передача мяча или удар по воротам.
Всё это было бы невозможно, не будь у игрока максимальной сосредоточенности. Дети учатся прогнозировать следующие шаги команды противника, оценивать ситуацию на поле.
• Дисциплина
Тренировки по футболу, как правило, бывают по 2-3 раза в неделю, формируя у ребенка самодисциплину.
Таким образом, он приучается к регулярной физической активности. Участие в выездных матчах формирует у детей командный дух, учит рассчитывать время, планировать дела и оценивать свои возможности.
• Уверенность
Все успехи на поле напрямую отражаются на детской самооценке.
Голы и победы вызывают чувство радости, укрепляют уверенность, что помогает быть более успешными в жизни.
• Быстрые решения
Динамичность игры требует быстрого реагирования на меняющиеся обстоятельства на поле.
В футболе нет времени на размышления, ведь решения принимаются мгновенно. Это учит детей в моменте анализировать происходящее и прогнозировать исход игры.
• Упорство
Футбол формирует у ребенка навык настойчивости и упорства вплоть до конца игры, не считая счёт. Проигрыши ведь только шаги на пути к цели.
Умение бороться с трудностями, верить в себя и свою команду, пригодятся детям не только на игровом поле.
• Контроль эмоций
Эмоциональный фон игры меняется ежесекундно — от гнева до радости победы.
Футбол учит контролю над своими эмоциями и управлению чувствами. Ведь сильная вовлеченность в эмоции может помешать правильно ориентироваться во время игры. Для родителей решение отдать ребенка в футбольную секцию становится правильным выбором досуга своих детей. Ведь этот вид спорта позволяет сформировать ключевые навыки и развить те качества характера, которые позволят ему добиваться целей в будущем.
