Что такое манипуляции в общении и как им противостоять

Общение между людьми это не только использование слов и жестов. Есть еще и такой элемент, как манипуляции, подробнее о которых можно узнать на сайте https://onlineserviceip.ru/polezno/harakteristiki/manipulyacii-v-obshhenii-vidy-priemy-xarakteristika.html.

Причем, многие используют их неосознанно и с самого раннего возраста. Многое, кстати, идет именно из детства, когда ребенок начинает познавать себя, ощущать частью социума и использовать разные инструменты, чтобы достичь желаемого.

Нередко еще совсем маленькие дети используют различные манипуляции в общении, чтобы достичь желаемого. Многие из них делают все это неосознанно. И большинство взрослых людей использует это неосознанно, потому что по-другому не умеют.

Другие, пытаясь работать над собой и стать смелее, также могут начать использовать в общении манипуляции, увидеть, что они действительно работают и постоянно в дальнейшем применять. Как же оппоненту, при общении с такими людьми, противостоять таким манипуляциям?

Что такое манипуляции

Это инструменты, используемые в общении. В большинстве случаев они применяются тогда, когда человеку необходимо что-то получить от другого человека. Оказывается психологическое воздействие. Чаще всего, оно вызывает чувство стыда, некой неловкости, вины.

Можно взять простой пример из общественного транспорта. Сидит молодой человек, в вагон метро зашла пожилая женщина. Она сама, либо кто-то рядом говорят: «Мог бы, и уступить место бабушке». Это самая настоящая манипуляция.

А вот, если бы они сказали: «Молодой человек, уступите бабушке место, пожалуйста» — это уже просьба. Во втором случае человек встанет, без какого-то негативного осадка, понимающе уступит место. Хотя, он и не обязан этого делать. Он сам решает.

Во втором случае он, возможно, уступит это место, но будет чувствовать внутри себя негативный осадок и даже чувство вины. Такие ситуации возникают сплошь и рядом. Это может быть не только в обществе, но и в семье, на работе, в отношениях друзей и не только. Как же вести себя с манипуляторами?

Как не поддаваться манипуляциям в общении с людьми

Прежде, необходимо определять, где человек использует реальные факты, а в каких случаях манипуляции. Манипулятор, пытается вызвать:

• дискомфорт
• чувство вины, акцентируя внимание на своей правоте
• стыд
• жалость
• тяжесть, навешивая на оппонента вину и долги.

Ни в коем случае нельзя вовлекаться в манипуляции и делать то, что хочет другой человек. На том же подсознательном уровне он понимает, что его используют. Это гложет его, нарушает целостность личности, сильно бьет по самолюбию и уверенности в себе.

Нельзя соглашаться на нарушение своих границ. Необходимо смело отражать нападки манипулятора, которые на первый взгляд могут выглядеть весьма безобидно. Если манипулятор поймет, что его инструменты не работают, он со временем перестанет их использовать в отношении конкретного человека.