Как лечить пяточную шпору в домашних условиях
Болезненные ощущения в районе пятки могут возникать у многих людей. Причиной этому зачастую является пяточная шпора, которая представляет собой небольшие костяные наросты. Существует множество способов избавиться от этой болезни, среди которых одной из ведущих мест занимает ударно волновая терапия пяточной шпоры. Более детально узнать об этой методике можно на специализированных сайтах.
Используем природные компоненты
Лечению пяточной шпоры в домашних условиях посвящено большое количество сайтов. Среди всего этого можно выделить несколько простых рецептов:
- Компресс из куриной желчи. Сделать мазь достаточно просто. Нужно смешать 40 гр желчи, 20 гр водки и чайную ложку шампуня. Чтобы получить нужный эффект, перед нанесением смеси ноги обязательно распариваются. После этого вещество намазывается на пятку и закутывается в целлофан. Сверху все это закрывается теплой ноской. Подобные процедуры желательно проводить около 8 часов, поэтому лучше выполнять это ночью.
- Настой из луковой шелухи. Сделать его можно из луковых листочков и уксуса, которые смешиваются в одинаковых пропорциях. Настаивается этот раствор 2 недели в темном помещении, исключая попадание света. После этого можно смесь наносить на пятку и также закутывать пленкой и оставлять на ночь. Чтобы получить положительный эффект нужно провести не меньше 6 сеансов.
Применение ванн
Такой подход также предполагает использование специальных растворов. Существует множество видов подобных смесей, которые очень просто приготовить самостоятельно:
- Для этого раствора вам понадобятся равные части таких растений как лопух, полынь, крапива и просвирник. После этого готовиться смесь 1 ст.л. травяного сбора и одного литра воды. При этом полученную смесь нужно довести до кипения. Таким образом следует прогревать воду около 25 минут, не заставляя ее кипеть. После этого в отваре парят ноги примерно 20 мин. Курс лечения составляет около одного месяца.
- Альтернативным вариантом являются ванночки из смеси соли и соды (по 1 ст.л.), которые заливаются горячей водой. Ноги парят таким раствором примерно 10 минут каждый день на протяжении двух недель.
Следует понимать, что данные рецепты не всегда могут дать положительный эффект. Поэтому перед началом лечения следует обязательно консультироваться со специалистом, который подберет вам оптимальную методику восстановления.
