Как выбрать настольную лампу для школьника

Школьникам как никому другому, необходимы правильные условия для работы за столом при изучении материалов и приготовлении домашних заданий.

Как важны эргономические параметры стола и стула (кресла), так еще важнее подбирать параметры освещения – залог здорового зрения. Настольная лампа – основной осветительный прибор для обустройства рабочего места при обучении. Выбрать настольную лампу для школьника можно на сайте https://www.moll.ru/catalog/lampy/.

Необходимые параметры и критерии для ламп

Условия для выбора следующие:

• Не стоит использовать цветовую температуру выше 5 тысяч К надолго, для исключения активизирующих воздействий для психики. Такие лампы нужны краткосрочно, для периодического повышения активности и концентрации, сосредоточить внимание. При долгом применении они приводят к торможению, депрессиям и апатии. Рекомендуется остановиться или на регулируемом диапазоне 3-6,5 тысяч К, или на среднем значении 3 тысячи К.
• В комнату детям рекомендуется врачами мощность ламп накаливания 60 Вт. Меньшая яркость снижает внимание, большая приводит к раздражении сетчатки.
• Важно при наличии настольной лампы, иметь над столом основное освещение в комнате. Оно будет создавать общий фон света и дополнительную яркость. В итоге, комбинированное освещение на вызывает усталость в глазах. Поэтому не следует выбирать единственным светом настольную лампу с высокой яркостью.
• По световой мощности нужно выбирать лампу со световым потоком, равным 300-400 люменам. Она будет создавать нормальную рабочую атмосферу.

При установке лампы важно, чтобы она не била в глаза (рекомендуется ставить слева), и не было предметов, вызывающих тень.

Общие критерии выбора

Уделять внимание конструкции.

Штатив, или ножка в светильнике, должна иметь плавную подвижность, держать положение. Высота над столом около 50 см. Но если работа за компьютером, лампу нужно ставить выше, чтобы исключить блики на экран.

Важным элементом является крепление лампы к столу.

Клипса в виде прищепки удобна, позволяет оперативно лампу переставлять или убирать. Но часто у нее недостаточно мощная пружина, и лампа неустойчиво фиксируется на столе. Надежной является струбцина – она прочно прикрутит штатив к столу. Настенный вариант – на кронштейне. Наиболее прочный. Но такая лампа не мобильная. Альтернативным вариантом может быть напольный торшер – массивный и устойчивый, но он более дорогой.

Важен тип лампы.

Лампы накаливания – старая традиционная конструкция, с хорошим теплым светом. Они дешевые, но быстро перегорают, и сильно нагреваются, даже до возможного ожога.

Люминисцентные лампы нужно исключить: у них неприятное мерцание, но главное – они содержат ртуть.

Сейчас лучшими считаются светодиодные лампы LED. Их отличает безопасность, высокая долговечность, минимальная потребляемая энергия, и стильность.

Но при этом – дороговизна.