Какую обувь носят штангисты?
При поднятии тяжестей крайне важно обеспечить себе минимально возможный уровень травматизма. Как раз при помощи специализированной обуви это и достигается. Так называемые штангетки (Adidas или любого другого производителя) – лучшая обувь для тяжелоатлета.
В данной публикации будут описаны положительные аспекты использования означенной обуви. Вы узнаете, почему штангетки способы увеличить тот вес, который Вы поднимаете.
Штангетки позволяют увечить вес штанги: что за маркетинговая чушь?
В подобном ключе могут мыслить исключительно новички, которые только пришли в спорт и постигают его азы. На самом деле специализированная обувь действительно способна эффективно улучшить показатели спортсмена.
Суть заключается в следующем:
- штангетки не поглощают силу (именно по этой причине они не могут использоваться в повседневной жизни, при беге и т.д.)
- штангетки обладают каблуком
- штангетки благодаря плотному обхвату лодыжки снижают вероятность травм.
Строго говоря, специальная обувь для штангистов не может являться волшебной палочкой, которая добавляет на штангу сразу 5 кг. Однако, увеличение веса с использованием штангеток все же отмечается спортсменами.
Достигается этот прирост благодаря эффективности использования личной силы спортсмена. Ведь чем эффективнее он давит в пол, тем проще ему поднять штангу на стартовую высоту, проще пройти под штангу для дальнейшего её подъёма.
Следовательно, на первой фазе подъёма веса тратится существенно меньше сил, которые в дальнейшем могут быть использованы в толчке.
Каким образом выбирать штангетки?
Сегодня на рынке представлено большое количество различных вариантов. Естественно, придерживаться рекомендуется следующей линии – выбор оригинальной продукции распространённого бренда.
Безусловно, китайцы могут весьма точно повторить подобную обувь. Но здесь, как пожалуй ни в одной другой обуви, очень остро стоить вопрос материалов, которые были использованы при производстве.
Штангетки в принципе не должны амортизировать или поглощать силу во время подъёма штанги. При этом прочность обуви гарантирует отсутствие травм во время подъёма. Подошва должна быть максимально плоской.
Высота каблука выбирается для спортсмена индивидуально. Хотя начать, безусловно, можно с универсальных вариантов.
Смотрите также:
- Узнайте, какие признаки характеризуют качественную детскую обувь.
- Знаете ли Вы, что такое подология — http://www.tell-all.ru/chto-takoe-podologiya/?
Профессиональный атлет делится собственным мнением в отношении конкретных моделей штангеток:
