Природные энергетики — виды и как действуют

В современном мире, ритм жизни – это бесконечная гонка. Многие люди ищут методы повышения энергии и бодрости. Традиционные энергетические напитки становятся все популярнее. Но они содержат синтетические компоненты, что, несомненно, отталкивает. Поэтому природные энергетики приобретают особенную актуальность.

Они помогут восстановить силы. Они делают свою работу без вреда для здоровья. Сейчас рассмотрим основные виды природных энергетиков. Узнаем, как они работают. В интернет-магазине Грилайф https://greelife.ru/category/stimulyatory/ природные стимуляторы и энергетики представлены в широком ассортименте.

Основные виды природных энергетиков

Кофе и чай.

Кофеин – это наиболее известный природный стимулятор. Он содержится в кофе и чае. Он стимулирует ЦНС. Вещество способно улучшить концентрацию и повысит уровень энергии. Чай, кроме того, содержит теанин. Он способствует расслабленности без желания ложиться спать.

Матэ.

Это традиционный напиток, который популярен в Южной Америке.

Он готовится ил листочков падуба парагвайского. Он содержит большое количество матеина. Это вещество похоже по своему действию на кофеин. Но его эффект на организм более мягкий. Напиток помогает повысить физическую выносливость и умственную активность.

Гуарана.

Это растение из Амазонки. Семена растения богаты гуаранином. Это вещество похожее на кофеин. Вещество используется для повышения выносливости и улучшения когнитивных функций. Это вещество наиболее часто можно встретить в энергетических напитках.

Женьшень.

Женьшень популярен за свои адаптогенные качества.

Он помогает адаптировать организм к стрессам и улучшает общую физическую работоспособность. Он также повышает иммунитет и повышает настроение.

Мака перуанская.

Это корнеплод из Анд. Нашел широкое применение для повышения энергии и выносливости.

Он очень богата витаминами, минералами и аминокислотами. Это способствует поддержанию общего тонуса организма.

Как действуют природные энергетики

Перечисленные выше вещества и растения действуют на человеческий организм комплексно:

• Стимуляция ЦНС. Эти природные вещества стимулируют нервную систему. Это приводит к бодрствованию человека.
• Улучшают обмен веществ. Вещества ускоряют метаболизм. Обеспечивается снабжение организма питательными веществами.
• Адаптация к стрессу. Помогают лучше справляться со стрессом. Также они снижают усталость.
• Поддержка иммунитета. Многие природные энергетики способствуют укреплению иммунитета. Они содержат антиоксиданты и витамины.