Советы педиатра по отлучению от груди

Отлучение от груди — это не день в календаре, а процесс. Он зависит от того, как чувствует себя мама, как развивается ребенок и какие привычки уже сложились. В среднем грудное вскармливание продолжается до 1,5–2 лет. Но бывают случаи, когда заканчивают раньше или наоборот — кормят дольше. Главное — ориентироваться не на цифры, а на готовность обеих сторон.

Ребенок может быть готов к отлучению, если спокойно засыпает без груди, не просит ее каждые полчаса и умеет утешаться другими способами.

У мамы должно быть желание закончить кормление, и при этом не быть ощущения вины или страха навредить.

Как понять, что малыш уже готов

Есть простые признаки. Ребенок стал больше есть обычную еду, не висит на груди весь день, может заснуть на прогулке или рядом с папой.

Он умеет обниматься, просить внимания словами или жестами.

Это значит, что грудь перестает быть для него главным способом утешения. Ее заменяют еда, ласка и контакт. Если же ребенок кричит, капризничает и цепляется за грудь при каждом стрессе — значит, с отлучением стоит повременить.

Что нельзя делать при отлучении

Нельзя резко прерывать кормление. Это стресс для ребенка и риск для мамы — могут возникнуть застой, боль и даже мастит. Также не стоит уезжать на несколько дней, чтобы «ребенок забыл». Он не забудет — просто испугается, что мама исчезла. Такие попытки могут вызвать страх, тревожность и даже нарушить сон.

Еще одна ошибка — мазать грудь горчицей, алоэ или чем-то горьким. Это пугает ребенка и может подорвать доверие. Лучше выбрать путь постепенного, мягкого отлучения.

Как правильно отлучать

Сначала стоит сократить дневные кормления. Их проще всего заменить — игрушкой, едой, объятиями, книжкой. Например, если ребенок просит грудь после прогулки — предложить воду, фрукт, поиграть вместе. Через несколько дней он перестанет вспоминать про кормление в это время.

Следующий этап — уход от кормлений на засыпание. Это самый «долгоиграющий» момент. Можно начать с того, что малыш засыпает не с грудью, а рядом с мамой — обнявшись, под рассказ или спокойную музыку. Это требует терпения, но работает.

Последними убирают ночные кормления. Здесь помогает папа. Если ребенок проснулся и просит грудь — может прийти папа, дать воды, поносить на руках. Через пару ночей ребенок поймет, что грудь ночью — больше не доступна.

Сколько времени это занимает

В среднем процесс отлучения занимает от пары недель до пары месяцев.

Все зависит от того, как часто кормления, насколько крепкая привязанность к груди и как мама готова переключать внимание ребенка.

Важно помнить — отлучение не должно быть «операцией». Это естественный, спокойный переход. Сегодня убрали одно кормление. Через неделю — еще одно. В какой-то момент ребенок просто перестает спрашивать грудь.

Что чувствует мама

Иногда маме тяжело не только физически, но и эмоционально. Может быть чувство грусти, будто теряется близость. Это нормально. Просто нужно найти новые формы контакта: обнимать, разговаривать, гулять за руку, читать книжки перед сном.

Если грудь болит — можно сцеживать немного до облегчения, но не до пустой груди. Это помогает избежать застоя. Через несколько дней организм поймет, что молоко больше не нужно, и выработка остановится.

Когда стоит обратиться к врачу

Если отлучение вызывает сильный стресс у ребенка, появляются нарушения сна или поведения — лучше посоветоваться с педиатром.

А если у мамы началась боль, уплотнение или температура — нужно срочно к врачу. Это может быть застой или мастит, и запускать такое нельзя.

На сайте СМ-Клиника https://www.smclinic.ru/press-centr/smi-o-nas/vrach-sm-doktor-rasskazala-kak-pravilno-otluchat-rebenka-ot-grudi-/ можно прочитать рекомендации врача о том, как отлучать ребенка от груди без слез и проблем.

Итог

Отлучение — не разрыв, а переход.

Ребенок взрослеет, а мама меняет одну форму заботы на другую. Главное — делать все поэтапно, без спешки и без давления. Тогда и мама, и малыш пройдут этот путь спокойно.