Виды спортивного оборудования для занятий тяжелой атлетикой

Тяжелая атлетика — официально зарегистрированный вид спорта. В связи с этим есть определенные регламенты к набору инвентаря и оборудования для эффективных и безопасных тренировок.  Выбрать спортивное оборудование и инвентарь можно на сайте компании https://glav-sport.ru/.

Что такое тяжелая атлетика

Данный вид спорта считается олимпийским. Соревнования проходят на международном уровне. Существует женская и мужская тяжелая атлетика, которые обладают различием весовых категории. В основе тяжелей атлетики лежит всего одно простое упражнение – подъем штанги над головой большим весом. Включает в себя два основных элемента — толчок и рывок. Соревнования включают в себя один подход, включающий три попытки.

Жюри зачитывает каждую попытку и суммирует количество удачных и суммарный вес во всех трех упражнениях. Для тренировок и участия в соревнованиях необходимо наличие определений экипировки.

Также используется мел для того, чтобы ладони при высоких нагрузках не потели и не соскальзывали. Помимо удобства этот момент важен для безопасности спортсменов.

Виды и особенности оборудования

Оборудование для тяжелой атлетики будет иметь ограниченный набор, потому что для данных вида спорта много специализированных элементов не требуется.

К базовому перечню относятся следующие элементы:

• Гриф представляет собой металлическую телескопическую трубу, которая имеет различный вес, диаметр и длину. 
• Диски — это круглые элементы, которые нанизываются на края грифа. Различаются по весу, диаметру и цвету. При этом каждый цвет должен соответствовать определенному весу. В простонародье диски называют ещё «блинами».  
• Воротники или замки — это устройства, надежно закрепляющие диски с двух краев. Важно чтобы эти небольшие элементы были качественными и плотно держали тот вес, который закрепляется на штанге во избежании травмы.

По сути в наборе все эти элементы представляют собой штангу. 

Дополнительным важным моментом является помост.

Это место в спортивном зале для тренировок и проведения соревнований. Именно на нем производится весь процесс. Он должен быть изготовлен из высококачественных и прочных материалов, потому что именно на него кладут, а чаще кидают штангу.

Таким образом, для тренировок в тяжелой атлетике необходим незначительный вид оборудования.

Самое главное, чтобы знакомство с этим видом спорта сопровождалось с опытным наставником и тренером, знающим все нюансы данного вида спорта.