Сезон гриппа: Не стоит полагаться на спиртовые санитайзеры

Наступил сезон гриппа. Повсюду стали появляться надписи: «Сезон гриппа здесь. Антисептик для рук: два по цене одного.» Не стоит полагаться на спиртовые санитайзеры для рук, чтобы защититься от гриппа.

В течение многих лет нам рекомендовали размещать эти средства по всему дому, хранить их в рюкзаках, сумочках и бардачках. В супермаркетах есть диспенсеры со спиртовыми салфетками для борьбы с микробами на ручках тележек и т.д.

Однако новое исследование показывает, что санитайзеры и спиртовые салфетки неэффективны для быстрой инактивации* вирусов гриппа. Выяснилось, что свежевыделенные вирусные частицы окружены защитной слизистой оболочкой, которая препятствует деактивации вируса спиртом, если только спирт не остается в контакте с вирусом не менее четырех минут. По всей видимости, в более ранних исследованиях имитировалось использование спиртовых санитайзеров на образцах с высушенной слизью.

Эксперты в области общественного здравоохранения отмечают, что при правильном использовании спиртовые санитайзеры с содержанием спирта 60% (или более) хорошо убивают болезнетворные бактерии. Однако, по словам экспертов, новые исследования вирусов изменят подход к дезинфекции рук у всех, включая медицинских и стоматологических работников, перемещающихся между пациентами.

Как инактивировать вирусы гриппа

К счастью, существует недорогая и очень эффективная альтернатива спиртовым санитайзерам, которая убивает большинство бактерий и инактивирует вирусы гриппа: обычное мыло и вода.

Более того, исследователи утверждают, что для инактивации вирусов гриппа даже не обязательно использовать мыло. Они обнаружили, что 30 секунд растирания рук под обычной проточной водой будет достаточно. Однако добавление мыла в режим мытья рук обеспечит дополнительную защиту, уничтожая больше патогенных бактерий (например, кишечную палочку, листерию, сальмонеллу, кампилобактер) наряду с вирусом гриппа.

Тереть руки следует столько времени, сколько требуется, чтобы спеть песенку про алфавит, обрабатывая ладони, запястья и пространство между пальцами. Используйте щетку для ногтей, чтобы очистить под ногтями.

Поэтому мойте руки часто и призывайте членов семьи мыть их перед приготовлением пищи, при уходе за больными, после контакта с домашними или сельскохозяйственными животными, при смене кошачьего наполнителя, после посещения туалета и после использования общего офисного или спортивного оборудования.

Вот классный плакат по мытью рук, который можно повесить в качестве напоминания, особенно если у вас дома есть дети.

*Поскольку вирусы не считаются независимыми организмами — они захватывают генетический аппарат своих клеток-хозяев для саморепликации — ученые говорят об «инактивации» или «деактивации», а не об «убийстве» их. Бактерии — это одноклеточные организмы, которые могут быть уничтожены антибиотиками и многими дезинфицирующими средствами.

Узнайте больше

Узнайте, как правильно мыть руки.
Выбор штаммов для вакцины от гриппа может стать зловещим предзнаменованием этой зимой. Выбор штаммов для включения теперь считается «неоптимальным».